Djurens lilla massagesaga (1,5 min)
Barnet lyssnar på en kort saga medan en vuxen gör mjuka, lekfulla rörelser: en myra tassar över ryggen, en nyckelpiga promenerar på axlarna, en bläckfisk masserar försiktigt på huvudet och ett bebislejon avslutar med bus och en varm kram.
Följ med i 1,5 min
Barnet lyssnar på en kort saga medan en vuxen gör mjuka, lekfulla rörelser: en myra tassar över ryggen, en nyckelpiga promenerar på axlarna, en bläckfisk masserar försiktigt på huvudet och ett bebislejon avslutar med bus och en varm kram.
Barnet får öva på att växla från aktivitet till en lugnare stund, lyssna på en kort berättelse och uppmärksamma mjuk beröring tillsammans med en vuxen. Barnets vilja och komfort går alltid först – anpassa tempo, tryck och rörelser efter barnet.
Låttext och massageinstruktioner
Bra jobbat på DJUR-GYMPAN idag! Du har lekt, hoppat och tränat så fint. Nu händer något magiskt... Djuren har kommit för att tacka dig för idag.
Först kommer en liten bebis-myra. Den tassar försiktigt fram över din rygg.
Nu flyger en bebis-nyckelpiga fram och landar på dina axlar. Den promenerar försiktigt runt och vinkar med sina små prickiga vingar.
Plötsligt dyker en bebis-bläckfisk upp. Den har mjuka armar som rör sig på ditt huvud och masserar så skönt.
Till sist hör vi ett litet purr... det är ett bebislejon! Bebislejonet vill busa och börjar killa dig – kilililililii!
Nu säger djuren hej då och tassar iväg, men först ger de dig en stor kram. Du är bäst! Tack för att du tränade med oss idag!
Ledartips: Låt barnet delta frivilligt och anpassa tempo, beröring och rörelser efter barnet.
Djurens värld gör övningen lätt att prova
Djurens värld gör övningen konkret, lekfull och lätt att prova.
Barnet får öva på att växla från aktivitet till en lugnare stund, lyssna på en kort berättelse och uppmärksamma mjuk beröring tillsammans med en vuxen. Barnets vilja och komfort går alltid först – anpassa tempo, tryck och rörelser efter barnet.
Lyssnande, fantasi och delaktighet
Tyckte barnen om Djurens lilla massagesaga (1,5 min)?
Ha den redo till nästa lugna stund – öppna eller spara låten på Spotify.
Öppna Djurens lilla massagesaga på Spotify