Avslappningsmusik för barn – lugna djurlåtar att lära av
Följ med tio djur som visar att lugn kan se ut på många olika sätt. Här får barn lyssna, vila och prova enkla rörelser i sin egen takt – helt gratis.
En lugn stund tillsammans med djuren
MANET spänner och släpper, KAPIBARA tar en paus och SENGÅNGARE visar att det inte behöver vara bråttom. Varje låt har ett eget djurtema som gör det lätt för barn att följa med.
Albumet passar när ni vill varva ner, vila en stund eller skapa en stillsam övergång mellan dagens aktiviteter. Använd en enda låt eller spela hela albumet i följd.
Välj ett djur och börja lyssna
Varje låt har ett eget lugnt tema. Börja där det känns mest lockande i dag.
Skapa en liten lugn stund
Hemma
Välj en låt när barnet vill pausa, efter en aktiv stund eller som en mjuk övergång till nästa del av dagen.
I förskolan
Spela en låt vid vila, samling eller när gruppen behöver byta tempo. Barnen kan sitta, ligga eller följa rörelserna.
I föreningen
Använd en låt som lugn avslutning efter rörelse, lek eller träning. Det behövs inga särskilda redskap.
Lugn blir lättare att förstå när djuren visar vägen
Ett barn behöver inte få instruktionen att ”reglera sin anspänning”. Det kan räcka att fråga: Kan du spänna och släppa som en manet? Då blir den lugna stunden konkret, lekfull och lätt att prova.
Albumet är skapat för att ge barn flera vägar till stillhet – genom musik, fantasi, rörelse och små berättelser om djur.
Vill ni ha alla lugna djurlåtar nära till hands?
Öppna eller spara hela albumet på Spotify inför nästa lugna stund.
Öppna albumet på Spotify